アーユルヴェーダ
初めてのアーユルヴェーダ基礎講座
アーユルヴェーダ基礎講座 月開催!
講座の中でギー作りも実践します![heart02 heart02](https://www.yoga-rcu.com/cgi-bin/mt/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart02.gif)
![heart02 heart02](https://www.yoga-rcu.com/cgi-bin/mt/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart02.gif)
………
インドの古代から医療、アーユルヴェーダ。
5千年以上前からインドに伝わる伝統医学で、
西洋医学が、病気の症状を取り除く 治療医学であるのに対し、
アーユルヴェーダは
より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。
アーユルヴェーダでは宇宙に存在する全てが、
『空」「風」「火」「水」「地」の、
5つの要素によって構成されていると考えられていて
さらにこの要素より形成される3つの性質(ドーシャ)
ヴァータ(VATA)
ピッタ(PITTA)
カパ(KAPHA)
という
生命エネルギーの組み合わせによって
私たちの体質が決定すると 言われています。
健康で美しくあるための鍵は、
自分の本来持っている
ドーシャの割合を知りこのバランスを保つこと。
ドーシャバランスは人によって異なり
また常に一定の割合ではなく
微妙に変化しています。
変化の要因は様々で、
時間・天気・季節や嗜好品、生活スタイルなど、
外的要因でもそうですし、
加齢や思考、体内環境にもよります。
講座では、
自分の性質を知る「診断方法」を学び、すぐに実践することができ、ご自分だけでなく身近な人の不調の原因なども探る事ができます。
他にも 日常生活で活かす方法なども学習します。
開催日:7/23 (火)12:15~ (2時間)
担当Naoko
参加費
リチュ会員 1チケット消化+1000円
各種マンスリーの方も+1000円
会員チケットなし 4500円
非会員: 5000円
★10:30-シバナンダヨガWS とセット受講
リチュ会員 2チケットまたは7000円
非会員:8000円
(全て税込)
●持ち物
筆記用具 講座費用(クレジットカード、またはpaypay)
床に座って座学なので、楽な服装でいらして下さい。
開催場所
東京都千代田区外神田2-17-2-3F
ヨガスタジオリチュ御茶ノ水
ご興味のある方はぜひ、ご参加下さい。
お申し込み
info.yogarcu@gmail.com
メールにて
お名前とアーユルヴェーダ講座参加希望と送ってください。
トラックバック(0)
トラックバックURL: https://www.yoga-rcu.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/995