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リチュ日々の出来事

人間関係とエネルギー

人間関係で、気まずいな〜ってことありますよね。

また嫌な(失礼)人ってやたらと会ってしまう。

まず、第一前提ですが、

他人は変えられないです。

自分を変える、ですー。

↑えっ、自分が努力するの？

　

そうではなく

自分にとって気まずい空間を

居心地よくしてみるってことです。

例えば、

大きな声で挨拶する、または

目を見て会釈してみる

これは、

自分のエネルギーが自分の空間をつくり優位にします。

そう、相手のためじゃなく、

自分のエリアを守り快適に包みこむようにする為です。

すると呼吸も、血圧も安定します。

緊張する場所、場面、営業先などでも使えますね。

(力むと物事がうまく流れない)

おうち中でも

奥さん、お母さんが上機嫌だと、家庭が明るく、うまく行きます。

自分から出す良い雰囲気は周りに伝染するので。

笑った顔って、誰だって可愛いです。

そんな瞬間が沢山増えると人間関係も円滑になると思います。

#人間関係 #ストレス #自分を守る #言霊 #笑顔のパワー #エネルギー #メンタルヘル

yogarcucom | 2021.07.12 19:38 | トラックバック(0)

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