【御茶ノ水】乳がん患者さんの為のヨガ

長雨があがり、気持ちの良い月曜日になりました。

月曜　御茶ノ水リチュ開催の[乳がん患者さんの為のヨガ]にお問い合わせがあり、少しずつですが必要な方に必要なヨガが届くと良いなと思っています。

初心者の方も、体力が無い方も是非体験してみてください。

ヨガは呼吸と動きを合わせることで、だんだん身体が整い、体内の流れが良くなります。

背筋が伸びて気持ち良いなぁと感じたら心も整っているということ。
心と体が整うと　気の流れ（エネルギー）が整い始めます。

相乗的に全てを整えていくツールがヨガです。

村田みほ子先生のレッスンは
とっても優しいヨガ

また周りの方で、ご興味がある方にも　ぜひご案内頂けると幸いです。

毎週月曜　14:00-15:10
「乳がんリハビリヨーガ」

担当村田みほ子先生
場所:ヨガスタジオリチュ御茶ノ水
御茶ノ水駅より　徒歩5分

問合せ＆お申込み：クリエイティブスペース　イルコ
http://iruco.net/