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スタッフブログ

ヨガニードラ

こんにちは　ヨガスタジオ　リチュの

フロント　渡辺です　

clover

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　は～るの　おがわは

　　さらさら　いくよ～　

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いい季節になりましたね　 sun

sun

桜のシーズンが終わり、新緑の季節へ

そして平成が終わり、令和の時代へ

川の流れのように

季節も時代も移りかわりますが

過去でも未来でもなく

今　ここにいる自分のカラダ、ココロ、呼吸に

意識を向け、本来の自分を取り戻したい方

木曜　最終週　20時15分～

『ヨガニードラ』　オススメです　 good

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担当は　ふんわり癒し系のsayuri先生　 heart04

heart04

軽くアーサナで身体を動かし整え

その後、ヨガニードラへ入ります。

寝ても疲れがとれない、がんばりすぎて、いつも無理をしてしまう、

リラックスするのが苦手、自分の欠点ばかり目につく、

自分が好きになれない、こんな方には特におすすめです。

ご予約お待ちしております　 ribbon

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yogarcucom | 2019.05.01 13:08 | トラックバック(0)

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