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リチュ日々の出来事

令和　初レッスンはすっきり！【菊川】

元号が変わり、今日から「令和」です。

令和初のレッスンは「すっきりリンパヨガ」

担当はYUKI先生。今日もめちゃくちゃ明るいです sun

sun

老廃物を流して、すっきりと。

お顔のリンパも流して、シャープな小顔で新しい年を迎えましょう。

顔には約60の表情筋があり、カラダはもちろん顔にもリンパは流れています。

『すっきりリンパヨガ』のクラスでは
リクエストで顔ヨガのレッスンも取り入れています。

顔の筋肉を動かすと副交感神経が優位になり
リラックス効果も期待できるそう。
口の中で大きく舌を回したり、目を見開いたり、
耳を大きく動かしたり、口を横に開いたり…

こんなに顔って凝っていたんだーと言われるお客様も。

普段意識しない表情筋はたくさんあります(*^_^*)

未体験の方は是非、

連休中は5/3(金）11:00～クラスがありますよ～（残席少）

体験レッスンも、お待ちしております。

体験レッスン　1000円（税込）

ヨガマットレンタル無料　フェイスタオル1枚、レッスン用バスタオル1枚付

お荷物を軽くしてご来店ください！

yogarcucom | 2019.05.01 12:07 | トラックバック(0)

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