【菊川ws】5/1　バレトン・ダイエット

ピラティスクラスでお馴染み、ともみ先生のイベントを開催します。

ゴールデンウィーク5/1です

リチュでは初めてのバレトン。今注目のエクササイズです。

歳を重ねても重力に負けない、美しい姿勢は「体軸」の意識が大事。

バレトンはヨガ・バレエ・フィットネスのパートをバランスよく組み込み、楽しみながらコアを強くしなやかにしていきます。

また立ち姿を美しく保つため、足裏の感覚、強化も大切なポイント。

エクササイズを続けることで美脚・美尻へ、そして脂肪燃焼効果も高く嬉しいダイエット効果も望めます。

良いこと尽くしのバレトンは、イベントで詳しくご案内します。もうしばらくお待ちください。

新感覚のボディメイク！是非ご参加ください。

ネット予約は4/10から開始となります。電話予約は4月から開始！ご予約お待ちしています。

新感覚ボディメイク　フィットネス

バレトン・ダイエット

日時：5/1(水）14:00～(70分）

参加費：通常チケット（又は3000円）

担当：ともみ　プロフィール