【菊川】すっきりリンパヨガ10月New

10月から新しく始まるクラスのご紹介です。

すっきりリンパヨガ

金曜15:00～（ホット60分）　菊川店限定

担当YUKI

（難易度　★★）
全身を整えるヨガポーズとリンパ刺激をセットにしたホット60分クラスです。
程よいリンパ刺激（特に肩まわり、股関節）は詰りを解き、全身の流れを良くしてくれます。

疲れが取れない方、初心者の方へお勧め。お肌のくすみ、慢性のコリ、緊張・ストレスを取り除き、無理なく体質改善を促します。

担当YUKIよりメッセージ

ヨガの後の爽快感と、ゆったりと深い呼吸をする事の心地よさ。心と身体、そして呼吸との繋がりで気持ちまでも前向きになっていく事に感動し、ヨガの素晴らしさをたくさんの方にお伝えしたいと思うようになりました。

大人になってからは時間に追われる日々。

ご自身と向き合う大切なひとときを作りにいらしてください。心も身体も柔軟に。一緒に楽しみましょう。