【御茶ノ水ヨガ】ヨガホイール（YogaWheel）

こんにちは。受付のEriです。

リチュ御茶ノ水スタジオで開催している「ヨガホイール」人気がじわじわ　きています。

タイヤ状のヨガ補助具を使うクラスですが、様々なサポートができてすごいです。

身体にちょうどフィットする形なので、初級ポーズから上級ポーズまで、楽にできて身体が変わります。

特に、背面。後屈は苦手な人が多いと思いますが、このホイールを使うと変化が起きます。

ヨガホールのドロップイン（1回参加）はまだ開催しているスタジオが少ないので、お勧めです！

私の感想は

まず、背中が燃えます。目覚めていない筋肉が目覚めます。

背中から久しぶりにどっと汗を掻きました。常温ですが、ホットヨガ体験をしているように、しっかり身体に効くとこんなに燃えるのですね。

皆さんも是非、体感してみてください。

新感覚のヨガ「ヨガホイール」

火曜日20:30～（常温75分）＠ヨガスタジオリチュ　御茶ノ水店

担当masako

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