顔ヨガWS終了→次回のイベント予告

3ケ月ぶりにリトアニアから帰ってきました、レナータさん。

今日は、真っ白なワンピース。天使みたいです。

3日前に着いたばかりで、時差ぼけもまだある中、顔ヨガのWSでした。

素敵な笑顔と、バストアップも！が今回のテーマ

皆さん鏡を見ながら、真剣に顔トレを体験していただきました。

なんとなくポーズはできるのですが、キープするのが難しい。

口角が上がるのに、目が開かないから、作り笑いみたい・・・

目は開くのに、口角が上らない・・・とか、皆さん、難しいけど、頑張ってトライしてもらいました。

今回は、舌（べろ）を出すポーズが多くて、舌筋もかなり使いましたね。

また、舌は内臓とつながりがあるので、筋肉を刺激をすると内臓機能を活性し、デトックス作用を促します。

舌の状態で、内臓の状態が分かってしまうんですね。

私も後半参加させて頂きましたが、全然筋肉が動かずでした。でも嬉しいことに朝、顔のむくみがとれていました！

レナータさん有難う

今回やったのは・・・・

こめかみリフト（手で頭を引っ張らない、舌の向き注意！）

↓

チューください　（好きな人を思い浮かべるとより女性ホルモンがいっぱい）

↓

ヒーヒーヒー（必ず口角をもどして）

↓

ビックスマイル（頬を高く、目も大きく頑張って）

↓

三角の舌（寝ながら、舌をとんがらせて）

この順番です。

リチュのインスタグラムで顔ヨガ動画をアップしています。ぜひおさらいしてみてくださいね。

来月10/9（月祝）は、これまたスペシャルなイベントやります。

お楽しみに！