笑顔になるヨガクラス　ka7ko(かなこ）

4月からレギュラークラス担当になりました。ka7ko（かなこ）さん。

爽やかなブルーのトップス。オシャレなレギンス。ダンスのお仕事でロサンゼルスに行った時に購入したそうです。

前職でダンスやローラースケートパフォーマーなので、元気なイメージのウェアーを着こなしていますね。

お話すると、かなりの癒し系＆スローペースでそのギャップにやられます

さて、今日も元気いっぱい　明るい声がスタジオから響いてます。

ka7koさんは金曜日15:00～のベーシック、土曜日13:00ベーシック＆14:30デトックスリンパヨガ　を担当しています。

土曜14:30～「デトックスリンパヨガ」はka7koさんオリジナルクラス。

リンパマッサージの仕事の経験を活かし、クラスでリンパマッサージ（オイル・クリーム無し）を取り入れているんです。

リンパ　というワードに弱いです。私もその一人。

さらに　デトックス？！

これまた～すごいワードとワードが・・・、期待大ですよね～！

とっても気持ちよさそう～

クラスでは前半は、少しづつパワフルにテンション高く動きます。後半からリラックスとリンパマッサージでまったりと。

終わりの頃は皆さん　とろ～ん　とした感じで緩まります。

特に疲れがたまっている方、滞っている方は、

鈍感だった体から一気にデトックス作用が働くので、眠くなったり、だるくなったりするのですが、翌朝はスッキリ感を味わえます。

週末におすすめ。

体をキレイに浄化して、心もスッキリと。自然に笑顔になれる　そんなクラスです。

そして、なにより、先生が明るい！いつもニコニコ。

見ているだけでHAPPYになる笑顔なんですよー。

是非、ka7koさんのクラス注目してください！