キャンドルナイトヨガ　3月スタート

水曜日　20:30～ひぃろ先生の新しいクラスが始まります。

キャンドルナイトヨガ　(ホット60分)　ALLレベル

揺らめくキャンドルの灯りとリズムに
癒されながらヨガを行ない心身の疲れを取り除きます。

ほどよく動いた後に、気持ちの良いリラックスポーズへ。リンパの流れを促し、むくみも解消。

冬の冷たく乾いた風で冷えた肌を温かく潤す、女性の身体に優しいクラスです。ざわざわした気持ちをリセットしたい方にもお勧め。

穏やかな夜ヨガをお楽しみください。

（キャンドルは火を使わないライトですのでホット環境でも安心です。）

インストラクター　ひぃろ