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リチュ日々の出来事

アメとムチ

フロントのEriです。

ジヒさんのスマホケース~lovely

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丁度 私が欲しかったシュールな猫ちゃんのシリコンカバー(黒)catheart02

猫好きの私は、見てるだけで、癒されますcatfacespaheart04

そして、受付嬢の渡辺さんからも、差し入れ。

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うぉ~~~、ミレービスケットのキティちゃんコラボ。

これまた~とろける~gawkheart04sleepy

 

甘やかさて幸せですが、まだまだ仕事eyeglass が残っているのでsweat01

ムチも必要ということで・・・

ジヒさんのインスタの写真の腹筋を見て、奮い立たせます。

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努力は裏切らない!有言実行!素晴らしいhappy02

 

ピラティス参加の方も、本当に皆さん楽しくコアトレをしていて、カッコいい身体になっていっています。

 

アメとムチの バランスを良く知っている、ジヒさんに会うと、

やる気のスイッチ が入っちゃいます。

免疫力も もれなく向上upupup

生徒さんの中には「風邪をひく気がしない」とおっしゃっている方も。

 

今年こそは、夏までにコアを強くして、1年前の自分より、カッコいい身体になりましょう~

ご参加お待ちしています。

 

 

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