なつめのお菓子

先日、ジヒさんから頂いたお菓子。色々知っていますね～。

なつめスナック。

これがかなり美味しくて、美味しくて止まりません

新大久保に売っているそうで、食べ終わったらリピートしようと思います

カロリーも低めで美容に良いなら、ダイエットに最適なお菓子です。

なつめは、なつめやしのデーツ　と似ていますが、別ものです。なつめはさっぱりした味で、デーツはねっとりとした甘さが特徴。

↓こればデーツ

なつめは、主に薬膳の食材として使われていて、「なつめを1日３つ食べると老いなし」と中国では言われているほど、ポピュラーな美容食だそうです。

また、漢方薬にも使われていたり、参鶏湯（サムゲタン）の中にも入れる薬膳料理の食材。美容、健康、また精神安定に等の効果が期待できるそうなんです。

私達にとっても嬉しい効果ばかり。ホットヨガみたい！

ジヒさんは、よく　なつめを煎じて、お茶として飲んでいます。

日本ではなじみがないので、どうやって食したらよいかと思っていたのですが、こんな感じでお菓子になっていると食べやすいですね。