梅シロップ

こんにちは。受付＆インストラクターのeriです。

今年は自家製梅シロップを作っていなかったのですが、ジヒさんがお裾分けしてくれました。

夏はコレコレ！

ホットヨガレッスンではお水を沢山飲むので、梅シロップなどを混ぜて飲むと疲労回復に良いです。

少しお酢を入れると、さらにgood。

ジヒさんが作った梅シロップの梅がすごく美味しくて。スイーツみたいでした。

良くみると

自分で外にエキスをだしてしぼむ梅もあれば、糖を沢山自分の内側に蓄えて大きく膨らむ梅もあって、

ぷっくりてて可愛いです。

いつもありがとう