ヨガと感情　男女の心理

お客様とヨガクラスが始まる前にお話しをすることがあるのですが、

男女で「感情」に違いがあるのはなぜ？ということ。

たしかに・・・・

家族であっても、気を使いすぎてしまい、後から怒りが沸々と。なんてことありませんか？

ただ、ヨガを始めてから、イライラしなくなったという方が多く、
ストレス軽減にもお役に立ててるかな…と思っています。


旦那さん、お父さん、彼氏さんなど、異性との間で、意見の相違があるけど、
皆さん「仕方ないわね～」、「お互いに好きな事しているから良しとしよう」と、
心がとても寛大なのですが、
自分の感情は後回しにしてることに気付きます。


ヨガをして、感情と向き合うことを練習していくと、

今の状態を冷静にみれるようになり、
自分が本当にしたいこと、本当の目標等に気付くことができます。

先入観だったり、心の違和感がクリアになると、正体不明のモヤモヤが消えて、

迷うことなく、実行できるようになりますよね！

100％できるかという保証はないのですが・・・
自分が本当は何をしたいのか、心から何が好きなのか分からなくなっている方は、
ヨガをして自分の内側に意識を向けること、お試しいただければと思います。

あと、感情が揺れやすいなーという方も。ぜひに。

下記は 男女の心理について書いてある楽しい記事を見つけました。

心理学、脳科学などを研究している
ライフ・デザイン・メソッド®堀内恭隆さん　という方の記事です。

とても興味深かったので　ご興味のある方は是非ご覧ください。

【尽くさずに、攻略させる！そうしたら、彼はあなたを手放しません。】
http://www.lifedesignmethod.jp/blog/2014/03/post-258.php

それと、

心の内面を磨く　お勧めワークショップ

5/22(日）　チャクラのバランスを整える　

ご予約受付中です！ご友人（女性のみ）もチケットでご参加頂けます。

フロントEri