50歳からヨガを始める　シニアヨガ「ヘルシーヨガ」

お仲間募集中です。ご夫婦、初心者の方も大歓迎です。

快適に室内（常温）でヨガを始めませんか？

ダイエット（脱メタボ）、運動不足解消、体力をつけたい方等、是非いらしてください。

ヨガは柔軟性もアップし、足腰を強くしますので、普段の動きが軽く、スムーズになります。姿勢も良く 若返りますよ。                    

平日の昼間、お待ちしています。

5・6月　第２．４水曜日　　

14：00～(60分) 　要予約 体験レッスン料　500円（税込）    （60歳以上は無料）体験はお一人1回のみ

対象：概ね50歳以上の方を対象とした常温のクラスです。軽い運動が可能な方。お怪我をされている方、ぎっくり腰直後の方は、治られてからご参加ください。

お持ち物：運動しやすい服装、お飲物（500ml位）、レッスン料　　入会時：ご本人確認証（免許証、保険証など）

場所：ホットヨガスタジオ　リチュ

www.yoga-rcu.com

墨田区菊川2-3-10 オークラビル２F

三つ目通りの方から、階段で上ってください。

会員登録1000円　登録後参加費：1回2000円（60歳以上1500円）※すべて税込価格です。

リチュホットヨガ会員様ご家族であれば、会員様のチケットでもご使用可能です。