年末に心の大掃除【浄化】

12/5（土）11：30～ロングクラスは、月1回のアロマを効果的に取り入れたクラスです。

担当は、RISAさん。

12月のアロマブレンドは「浄化」です。

• 　ユズ　（抗菌、抗ウイルス、加温、免疫強化
• 　サンダルウッド　（心に静寂をもたらす、呼吸器官のトラブルを和らげる）
• 　フランキンセンス　（空気の浄化、潜在意識下のネガティブな感情を慰める）
• 　ゼラニウム　（精神のバランスを取り戻す、ホルモン周期を整える）

今年のことは、今年の内に片づけられるように、アロマの香りとヨガの効果で、頭をクリアーにします。

心がすっきりすると、気持ちの切り替えもスムーズ、

良い考えも浮かんできて、身の回りのかたずけもサクサクできそうですね。

身の回りが整ったり、空間が綺麗になると、身体も気持ちよく過ごせます。

ご家庭でアロマを取り入れたいとう方は、是非RISAさんへご相談くださいね。

12/5もクラスのご参加、お待ちしています。