ママ&ベビーヨガ(産後ヨガ)
赤ちゃんの背骨
赤ちゃんは、お母さんのお腹にいるときは、頭から、お尻までまあるい状態。
産道を通る時に首(頸椎)が二次湾曲を作るけど、
生まれて間もない赤ちゃんも、背骨は優しいカーブの 一次湾曲にちかいです。
だから、硬く平らなところに寝せると、背中がビックリします。落ち着かないですね。
そして、首が座るころ、ようやく 二次湾曲ができます。
でもまだぐらつく
2,3ケ月で首が座ると言われますが、完成ではないです。
首には、沢山の神経が通っていますので、大切にしてあげます。
だいたい9ヶ月くらいで(頸椎)二次湾曲が完成。
さてさて、背骨のS字カーブは、いつできるのでしょうか?・・・
「ハイハイができるあたりかな?」
「つかまり立ちのころかな?」
「1歳半くらいかな・・・?」
答えは なんと10歳。
腰の湾曲のところは 腰椎(ようつい)が完成する時に S字になり、背骨が安定します。
そうやって、二足歩行の人間の身体ってできてくるのですね。
なので、10歳までの間は 人の身体の発達に大切な時期なんです。
ちなみに3歳~10歳で神経系が出来てくるそうなので、この時期 大切ですね。
運動神経は、親の遺伝が少ないみたいですね。
身体の基礎を作るスポーツ等をすると、将来プロスポーツ選手になるかもしれません。
イチロー選手のお父さんは、イチローさんが小さい頃に足を良くもみほぐしていたそうです。
しなやかな筋肉は、幼少からのケアの賜物なんですねー。すごい!
明日7/16(木)は、産後ヨガ。14:00~です!
ママもヨガを頑張るので、
赤ちゃん達、いっぱい ハイハイしてくださいね。
のんちゃんも、居ます~
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