旅先や出張先でヨガしたい時

最近は、ヨガマットをもって歩いている人も多くなってきましたね。

ご年配の方も、見かけると嬉しくなります。

さて、ヨガマットはヨガポーズの練習に欠かせないものになってきていますが、

例えば、長期で旅行とか、出張の時、

ヨガを習慣にしているので、ホテルや滞在先でヨガをしたいという方も多いです。

そこで、便利なのが、トラベルヨガマット。

暑さは1㎜～2㎜位でタオルの様に小さくたためます。ゴム製なので、グリップも聞きますが、難点は薄いこと。

いつものフカフカなマットと違うのですが、じゅうたんの上で行なったりすれば、ひざやお尻が痛くないです。

トラベルマットは、屋外（公園や砂浜など）でも使えますので、パークヨガに参加する時なども

持ち運び便利です。

下記は、各メーカーのトラベルマットがでているサイトです。

東京ヨガウェア2.0

http://www.tokyo-yogawear.jp/fs/ty20/c/travelmat

ちなみに私は、旅行先のグアムのKマートでヨガマット買ってしまいました。

3.5㎜でしたが、とても安かったので、現地調達もいいかもしれませんね。

また、こちらは、ナイキの3.5㎜マットですが、こんなふうに、８分の1サイズに折りたたんで、

キャリーロープで結べばコンパクトになります。

ヨガマットって、くるくる巻くもの！と思っていたのですが、後藤先生のバックからこんな形で出てきて、斬新～と思い、真似してみました。