内臓美人ヨガ　インストラクター　ジヒさん

毎週土曜日にクラスを担当している　ジヒさん。

漢方や中医学も勉強されていて、薬膳料理も得意です。

2月21日（土）は「内臓美人ヨガ　イベント」を開催します。（満席の為キャンセル待ち受付中です。）

内臓が元気な人はいつまでも若々しさを保つと言われるくらい、

内臓機能を疎かにしてはいけませんね。

ちょっとでも不調を感じたら　それは、身体からのサイン。

特に女性はむくみやすく　内臓も冷えやすいです。

しっかりとお腹周りを温めて、内側を柔らかくしておきましょう。

ジヒ先生の靴下可愛い！

ブーツから猫ちゃんが見えてます♡