【11/3（祝金）】きれいになるヨガSP　WS　菊川店

11/3（祝金）イベント開催します。

11:20～「きれいになるヨガSP」（ホット70分）

テーマ「胸を開く」

担当miwako

毎週月曜夜のmiwako先生オリジナルクラスの「きれいになるヨガ」。

人気の「きれいになるヨガ（60分）」の内容をさらにグレードアップ！スペシャルです。

無理なくできる後屈のポーズを行ないます。

急に寒くなり背中が丸くなり易い時なので、温かいホット環境で呼吸を深くしながら、胸まわりを柔らかくしていきます。

心もオープンに前向きな気持ちで、内側から解放。女性のナチュラルな美しさを引き出します。

リピート率が高く、毎週参加することで、身体の使い方が分かり心身の変化が見えるので、

継続するのがホントに楽しいクラスです。

miwako先生のお話も楽しく、レッスン中も皆さん笑顔がこぼれて、緊張がゆるみます。

かなり身体がポッカポカというか、たくさん汗が出るので、デトックスしてスッキリとしたい方にもお勧めです！

ご参加お待ちしております。

参加費：1チケット　または3000円

（各種DAYチケット＋1000円、御茶ノ水チケット＋500円）

レベル：体験不可。中程度体力のある方。ロング位の強度レベルです。