2017年8月
9/3(日)顔ヨガイベント開催 ご友人もどうぞ(一般参加OK)
9/3(日)14:30~ レナータ先生の「顔ヨガ」イベント開催いたします。いよいよです。
一般参加OK(女性限定)ですので、是非お友達も誘ってください。チケットをお持ちの方はお友達にも1チケットご利用頂けます。
顔ヨガ イベント 素敵な笑顔&バストアップ
開催日:9/3(日)14:30~(75分)@リチュ菊川スタジオ
担当レナータ プロフィール
参加費: 1チケット 又は3000円 (各種Dayの方 チケット+1000円)
お友達の方も会員様のチケットでご参加可能です
前回好評だった「顔ヨガ」第3回の開催です!
今回のテーマは「素敵な笑顔とデコルテケア!もれなくバストアップ!」です。身体だけでなくフェイスもヨガで鍛えることができることを体験しませんか。顔ヨガエクササイズで、目元ぱっちり、シワ、たるみの無い顔で美しさを底上げしましょう。
会員様だけでなく、ご友人もお誘いください!身体でポーズをとるヨガがやったことが無いという方も、顔ヨガから是非始めましょう!
普段、顔の筋肉は動かさないと凝り固まってしまいます。最初は思い通りにならない位、動かないのですが、マスターすると即効効果が表れます。本人も周りの人も驚くほど、顔が左右対称になったり、良い変化があります。お楽しみに★
まず身体を解し(特に肩まわり)、顔ヨガエクササイズを4~5ポーズをします。ヨガのポーズもしながら同時に顔ヨガポーズも入れたりと、スペシャルな内容です!
ぜひご参加ください。
YogaBody 体験会 9-11月スケジュール
ヨガの基礎を25Hで学ぶトレーニング「YogaBody®」。今回のワークショップでは基礎講座で学ぶシークエンスを体験し、身体の仕組みの理解を深めます。
YogaBody基礎コースは、主に身体の骨組みを学び、身体の動かし方、個人差、普段のレッスンの疑問などを解決していきます。
YogaBody®トレーニングコースは、TOKYOYOGAオリジナルプログラムでRYT200時間の25時間分になり、ヨガ初心者の方でも、段階的にヨガの理解を深め、将来的に国際ヨガ資格を取得したい方にメリットがあります。私達の共通の身体に特化した養成講座のため、ヨガの流派に関係なく必要な知識を学べます。
もちろん、ヨガ指導者にならなくても、自分のふだんの練習にも役に立ちます!
クラス体験後は、コースを受けるにあたっての質問会も同時開催。カリキュラムやテキストなどもご紹介します。
◆日程◆
- 9/15(金)11:30~
- 10/14(土)15:00~
- 10/23(月)10:00~
- 11/11(土)15:00~
- 11/21(火)13:00~
講座時間:2時間
参加料:3240円(税込)
男性の方もOKです。
ご興味がある方は、是非この機会に体験をしてみてください。