4月Newクラス　「姿勢改善ヨガ」水曜19：00スタート

<姿勢改善ヨガ>（ホット70分）

毎週水曜日　19：00～20：10

担当　ジヒ

ヨガとピラティスを融合させた新しい感覚のクラスです。

体幹の安定、体力の向上、腰痛・肩こりの緩和、血行促進など、美しい姿勢に導くことで、見た目年齢マイナス5歳を目指します！

春から、軽やかBodyでアクティブに過ごしましょう。

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