7/5(日)　北斎ヨガ　イベント

7/5(日）11:45～（常温90分）

インストラクター：オカザキヤスカ

一般参加OK（女性のみ）

参加費：2,500円（税込）

※ヨガチケットは使用できません。現金でお支払をお願いいたします。
※お釣銭の無いようご協力願います。

お問合せ：03-5600-3562

お持ち物：運動しやすいウェアー上下　お飲物

参加について：軽い運動が可能な方

北斎ヨガとは

世界の巨匠　葛飾北斎が描いた北斎漫画から着想をえた　『北斎ヨガ』。

日本人ならではのハラ意識、着物文化で培われた『りきみのない上半身とぶれない体軸』を体感できます。
ちなみに北斎は『人物を描くには骨格を知らなければ真実には成り得ない』と接骨家のもとに弟子入りして解剖学を究めたそう。
絵をガイドにポーズをとってみると、しっくり伸びるのも納得です。クラスでは北斎の絵を眺めながら
インストラクターが意識するポイントをガイドしていきます。
お江戸の人々を手本に、和の身体を体験していきましょう。

北斎ヨガを詳しく

オカザキ恭和  プロフィール

からだの時間。主宰

ダンスを通じてヨガに出会い、２００４年『ヨガベースのからだほぐしクラス』 を自由が丘で主催。
心と身体のつながりに関心を持ち医療現場で心と身体の調和 を取り戻すヨガ療法を３年にわたり取り組む。
２００８年より、都内スタジオでヨガ指導を復活。癒しとしてのヨガはもちろん、力強く身体を動かすアクティブなヨガまで多くの人とヨガを共にしている。また知的障害者のリフレッシュのために簡単なリズムで踊れるダンス指導も継続中

【略歴】

神奈川県平塚市生まれ。大学卒業後、広告制作の仕事に携わる。
1999年頃よりダンスをはじめ、コンテンポラリーダンスに没頭。
ダンス表現活動を行うなかで、身体と心のつながりに関心を持つ。

■スタジオヨギーBTCト レーニング　修了
■ビューティペルヴィスフローコース　修了
■アロマ検定１級取得。
・2004年9月〜2005年『ヨガベースのからだほぐしクラ ス』開催（自由が丘）。その教室がご縁となり、
・2005年5月〜2008年3月　医療現場でうつ病治療、や精神障害治療の一環としてのヨガやダンスを通じた療法に携わる。
・2008年4月〜足立区希望の苑にて知的障害者へのダンス指導を開始。 継続中。
・2008年5月〜都内ヨガスタジオにて、ヨガクラス、骨盤コンディショニングのクラスを受け持つ。
・2010年4月〜すみだ学習ガーデン　キッズ ダンス講師
・2011年1 月〜 『からだの時間』主催、オープン